Schon seit vielen Jahren ist der Gutshof Bastorf in Sport- und Fitnessfragen ein guter Anlaufpunkt sowohl für Ostsee-Urlauber als auch für Tagesgäste. Unter der Leitung von Ute Wutschik, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin seit 1997, finden wöchentlich verschiedene Kurse statt: Bauch-Beine-Po-Fatburner, Body Workout, Aroha und Pilates. Regelmäßige Fortbildungen im Fitnessbereich und das Engagement von Ute Wutschik machen das Training immer sehr abwechslungsreich. Kurse für Rückengymnastik finden nach individueller Absprache statt, klassischerweise 12 Termine für 8-10 Personen. Individuelles Training für Gruppen von 6-10 Personen kann nach Absprache gerne auch außerhalb der festen Kurszeiten gebucht werden.

Neben Bauch-Beine-Po, Body Workout, Pilates übrigens gerne auch exotisch mit AROHA.
Aroha ist ein Mix hauptsächlich aus Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori mit ausdrucksstarken Bewegungen), traditionellem Kung-Fu-Fighting, Boxelementen und Tai Chi. Da dieses Workout vor allem aus intensiven, aber leicht nachvollziehbaren Low-Impact-Anteilen besteht (im 3/4-Takt), eignet es sich für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitnesslevel und ohne Vorkenntnisse.

Hier der aktuelle Kursplan.

Für Männerabenteuer & viel Fahrspaß auf der Piste und in der Halle:
Der Offorad-Park in Wischuer bei Rerik bietet die Möglichkeit, sich beim Motocross oder auf einem Quad sportlich auszutoben. Neben der Motocross-Halle gibt es natürlich auch ausgiebige Outdoor-Touren – gerade jetzt in den kommenden Herbstwochen . Alle Infos:
www.offroad-park-ostsee.de

Mitflüge zur Hanse Sail erfreuen sich großer Beliebtheit, bildet doch die Warnow von oben geschmückt mit den weißen Segeln der Traditionsschiffe ein faszinierendes Bild. Daher werden auch bei der 21. Hanse Sail 2011 erneut Rundflüge angeboten. Zur Verfügung steht dafür ein Wasserflugzeug De Havilland Canada DHC-2 Beaver der Firma Clipper Aviation Flensburg.

Die Rundflüge starten vom Liegeplatz 9, Alter Hafen Süd des Fischereihafens Rostock-Marienehe. Buchungen sind im Vorfeld der Sail, aber selbstverständlich auch vom 11. bis 14. August 2011 vor Ort möglich. Ein zusätzlicher Hingucker werden im Fischereihafen die vier Flugzeuge des Deutschen Wasserfliegerverbands sein: ein Flugboot Degen/SeaRay, ein Flugboot Lake Renegade, eine Cessna 180 und eine Cessna 206. Sie werden zu Präsentationszwecken im Flachwassergebiet in der Nähe des Liegeplatzes 9 liegen und können natürlich auch in der Luft beobachtet werden. Für alle die es nicht zur Sail schaffen gibt es Livestreams auf Yacht.de

Zeiten für Rundflüge (Dauer: ca. 30 min.)
Freitag, 12.08.: 15.00 – 19.00 Uhr
Samstag, 13.08.: 10.00 – 13.00 Uhr & 15.00 – 19.00 Uhr

Sonntag, 14.08.: 10.00 – 13.00 Uhr & 15.00 – 17.00 Uh
Startplatz

Fischereihafen Rostock-Marienehe, Liegeplatz 9

Ein Bus-Shuttle vom Stadthafen Rostock in den Fischereihafen wird eingerichtet. Der Bus fährt ab Hanse-Sail-Büro zwischen 8.00 und 22.00 Uhr alle 20 Minuten.

Alle Infos: www.hansesail.com

Beim 1. Schlemminer Schlossparklauf des Park-Hotels Schloss Schlemmin am 22. Mai 2011 können Laufbegeisterte und Naturfreunde ihre Fitness testen. Die Streckenabschnitte von 700, 1.400, 3.600 und 10.800 Metern führen vorbei an mehreren hundert Jahre alten Bäumen im historischen Schlosspark. Während sich die Läufer den Strecken widmen, gibt es eine Rundumbetreuung für die kleinen Sportfreunde. Neben dem Park-Hotel Schloss Schlemmin wird der 1. Schlemminer Schlossparklauf zusammen mit dem Leichtathletikverein Ribnitz-Damgarten/Sanitz und der Barmer Ersatzkasse durchgeführt. Voranmeldungen für eine Teilnahme am Lauf werden bis zum 15. Mai 2011 im Park-Hotel Schloss Schlemmin unter 038225-5160 erbeten.

Weitere Informationen: www.tv-fdz.de

Ein Kleinod mitten im Teterower See ist die Burgwallinsel. Bis in das frühe Mittelalter war sie durch eine 750 Meter lange Holzbrücke mit dem Festland verbunden. Heute ist die ehemalige slawische Siedlungsstätte mit der Fähre, die von Ostern bis zum 31. Oktober regelmäßig verkehrt, oder der Barkasse “Regulus”, die von Ostern bis zum 30. September eingesetzt wird, zu erreichen und bietet Erholungssuchenden Ruhe und Entspannung.

Die Insel ist durch eine einzigartige Flora und Fauna geprägt: mit Nachtigall und Sprosser, Beutelmeise, Blaukehlchen und Zwergdomme, außerdem ist hier ein Gewächs aus dem Küchengarten der Slawen erhalten geblieben, der herb duftende Schlangenlauch. Wer aktiv sein möchte, kann auf der Insel Wassertreter oder Ruderboote ausleihen. Im Restaurant Wendenkrug klingt ein Tag auf der Burgwallinsel aus. Quelle: Tourismusverband M-V

Irgendwo in einem Waldstück zwischen Rostock und Tribsees führt ein langer, unterirdischer Schacht in eine andere Welt. Ein eher ungewöhnlicher Ort für eine Galerie? Stählerne Türflügel mit einem Gewicht von mehr als 3,5 t geben den Weg in eine Bunkeranlage frei. Wo früher die so genannte Gefechtsreserve stationiert war, findet sich heute eine Ausstellung mit dem Titel „Liebe Grüße von Katjuscha!“. Das war von den Erbauern des Bunkers 302 in Eichenthal so nicht vorgesehen, aber es hilft gegen das Vergessen. Der 1983 errichtete und bis 1992 militärisch genutzte Bunker Eichenthal ist einzigartig. Mit der Wende hatte er seinen Sinn verloren, wurde geflutet und geriet in Vergessenheit. Seit 2006 wird er von engagierten Betreibern wieder als Museum offen gehalten. Besucher finden hier unter anderem faszinierend filigrane Konstruktionszeichnungen für schwere Waffen. Was mag in den Ingenieuren vorgegangen sein, die an den Details solcher Tötungsmaschinen arbeiteten?

Götz Thomas Wenzel hat Erfahrung mit solchen Funden und mit unterirdischen Parallel-welten. Jahrelang erforschte er im Auftrag der Behörden die zum teil geheimen unterirdischen Bauwerke Berlins. Viele von ihnen ließen sich nur durch riskante Tauchgänge erkunden. Ähnlich ging es dem heutigen Betreiber des Bunkers 302 auch in Eichenthal. Nach und nach kam ein Geheimnis des Kalten Krieges wieder zum Vorschein: ein atomschlagsicherer Bunker, der als eine von 26 Troposphärenfunkstationen in ganz Osteuropa bei Atomschlägen die Nachrichtenübermittlung innerhalb des Warschauer Paktes sicherstellen sollte. Zu DDR-Zeiten rankten sich um das  abgeschottete Objekt jede Menge Gerüchte, sogar ein unterirdischer U-Boot-Hafen wurde hier vermutet. Heute will dieses Museum versuchen, die Sinnlosigkeit militärischer Auseinandersetzungen zu demonstrieren. Die Besucher werden dabei Teil einer Inszenierung, die etwas von der surrealen Atmosphäre des Krieges vermittelt. Unter anderem mit Multimediatechnik, historischen Filmaufnahmen und alten Wochenschau-Szenen im museumseigenen Kino. Ein Bunker und Museum. Ein ungewöhnlicher Ort für einen selbstverständlichen Gedanken: Wer Krieg führt, riskiert sein Leben. Für wen? Für was?

Diese Akivitäten gibt es vom 5.-8. August 2010 täglich im Segelstadion im Bereich der ehemaligen Neptunwerft:

Sport- und Actionprogramm zu Wasser und an Land für die ganze Familie mit Gabelstaplerfahren, Longboard-Race, Quad-Vermietung, Segway-Parcours, Mountainbike-Parcours, Kletterwand, Schnuppersegeln und –surfen, Segel-Regatta für 10 bis 14-Jährige, Nachtsegler-Regatta, Matchrace-Segeln, Stand Up Paddling, Fahrradweitsprung ins Wasser, Nachtsurf-Regatta, Waschzuber unter Segeln…
www.hansesail.com

Der Bunker Eichenthal an der A 20 bei Stralsund/ Tribsees wurde 1988 fertiggestellt und verlor schon ein Jahr später mit der politischen Wende seinen militärischen Sinn. Geflutet und versunken im erstaunlichen Vergessen, tauchte er 2006 als Geisterschiff der Bunkerwelten wieder auf. In der wieder hergestellten strategischen Nachrichtenzentrale erleben Besucher durch eine simulierte Gefechtssituation das gewaltige Szenario des Atomkriegs.

www.bunker-302.de

Die Tourismusbranche in Mecklenburg-Vorpommern blickt optimistisch auf die nun beginnende Hauptsaison. Laut einer aktuellen Blitzumfrage des Tourismusverbandes unter 600 Vermietern werden bereits am kommenden Wochenende, wenn in fünf nord- und mitteldeutschen Bundesländern (Bremen, Niedersachsen, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Thüringen) die Sommerferien begonnen haben, landesweit rund 80 Prozent aller Betten belegt sein – Tendenz weiter steigend. „Nach einem Kaltstart in diesem Jahr läuft der Tourismusmotor jetzt heiß. Die Nachfrage ist in allen Regionen des Landes groß, und pünktlich zum Beginn der Hauptsaison verwöhnt auch die Sonne das Urlaubsland Mecklenburg-Vorpommern wieder überdurchschnittlich“, sagte Mathias Löttge, Präsident des Tourismusverbandes Mecklenburg-Vorpommern. Allen Sonnenhungrigen sei aber auch dazu geraten, sich bei der Wahl der Unterkunft nicht allzu lange Zeit zu lassen. Denn insbesondere ein Ferienhaus an der Ostsee ist in diesem Jahr bei den Urlaubern heiß begehrt.

Befördert wird der in den kommenden Tagen und Wochen erwartete Gästestrom von der derzeitigen Wetterlage und den Aussichten für die kommenden Tage, die zahlreiche Spontanbesucher anlocken.

42 teilnehmende Yachten, bestes Segelwetter, spannende Rennen und eine prima Stimmung: so lautet das Fazit des ersten “Midsummer-Cups” zwischen den Ostseebädern Warnemünde und Kühlungsborn. Die Segelwettbewerbe um verschiedene Cups fanden vom 11.-13. Juni 2010 statt. Am Freitagabend ging es zum ersten Start. Anfängliche 4 Windstärken und Böen bis zu 40 Knoten brachten reichlich Wind in die Segel. Selbst die großen Yachten hatten genug zu tun, um noch vor einer Gewitterwolke ins Ziel zu kommen. Am Samstag ging es ab 9:30 gegen den Wind in Richtung Kühlungsborn, Gewinner des “Vielmeer-Cups” wurde die Crew der “Seebär”.

Das Restaurant “Vielmeer” versorgte alle Segler im großen Festzelt mit Gulaschsuppe. Der Sonntagmorgen begann mit einem 5-Sterne Frühstück vom Grandhotel Heiligendamm. Eine relativ kurze Wettfahrt führte von Kühlungsborn mit Spinnaker nach Heiligendamm und zurück. Die fast 6 Windstärken kürzten die Wettfahrt noch einmal ab, und am späten Nachmittag wurden dann die Sieger des ASVW Midsummer Cup geehrt.

Die Gesamtwertung:
1.) Blue Bird, Gunnar Kraatz
2.) Seebär³, Peter Hermann
3.) Luffti’kus, Horst Gigga